Hola, soy Belén. Lic. en psicología. Bienvenidx! Entiendo la terapia como un proceso basado en la evidencia, por eso acompaño a mis consultantes desde las terapias conductuales contextuales. Pero por sobre todas las cosas, un proceso construido desde la empatía y la compasión. Si sentís que estás viviendo en piloto automático, atrapadx por la rumiación, la autoexigencia o el estrés de la rutina, mi objetivo es acompañarte a pausar y habitar el presente. Este es un espacio para conectar con lo que importa y empezar a vivir con mayor presencia y compromiso con vos mismx.
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