Soy Lic. en Psicología (UBA) y trabajo desde un enfoque Cognitivo Conductual (TCC), una terapia basada en evidencia científica que nos ayuda a comprender qué está sosteniendo el malestar y a desarrollar herramientas que puedas aplicar en tu día a día. Acompaño a jóvenes y adultos que atraviesan ansiedad, estrés, ataques de pánico, fobias, dificultades para regular sus emociones, baja autoestima, problemas para establecer límites, crisis personales y otros desafíos que afectan su bienestar. En las sesiones buscamos entender qué está pasando, por qué se mantiene el problema y qué podemos hacer para empezar a cambiarlo. Mi objetivo es que la terapia sea un espacio donde te sientas escuchado/a, puedas comprender lo que sentís, aprender herramientas que puedas poner en práctica y sesión a sesión, recuperar tranquilidad, confianza y bienestar. Si sentís que algo no está bien o simplemente querés empezar a conocerte más, la terapia puede ser un buen lugar para comenzar.