Psicóloga online – Terapia cognitivo-conductual y terapias de tercera ola Te acompaño a superar la ansiedad, la depresión y las crisis personales con una terapia breve, efectiva y adaptada a vos. Un espacio seguro, cercano y profesional para que puedas sentirte mejor y construir la vida que querés vivir. Dar el primer paso para buscar ayuda no siempre es fácil, pero es una decisión valiente que puede transformar tu vida. En mi consulta encontrarás un espacio seguro, cercano y profesional, donde vas a poder expresarte libremente, comprender lo que te pasa y trabajar en soluciones reales y efectivas. Soy psicóloga egresada de la Universidad de Buenos Aires (UBA) y me especialicé en terapia cognitivo-conductual (TCC) en Fundación Foro. Además, incorporo recursos de las terapias de tercera ola (como mindfulness, terapia de aceptación y compromiso, entre otras), lo que me permite adaptar la terapia a cada persona, combinando un enfoque científico con un trato humano y cálido. Trabajo con adolescentes, adultos jóvenes y adultos, abordando principalmente: Ansiedad y estrés Depresión Crisis vitales y cambios importantes en la vida Autoestima y confianza personal Problemas en las relaciones y vínculos Desarrollo personal También cuento con formación específica en trastornos de la conducta alimentaria (TCA), ofreciendo un tratamiento especializado y sensible para adolescentes y adultos jóvenes que atraviesan estas dificultades. Mi propuesta es una terapia breve y orientada a objetivos, para que desde las primeras sesiones puedas empezar a aplicar herramientas prácticas en tu vida diaria. El trabajo terapéutico no se limita a aliviar el malestar: buscamos que desarrolles habilidades y estrategias que te acompañen a largo plazo. Si sentís que es momento de enfocarte en tu bienestar, te invito a escribirme. Podemos comenzar juntos/as este camino de cambio y crecimiento personal.